お役立ち情報

【お断り】 ・あまりきれいな話ではありません。予めご了承ください。 ・対処法は経験に基づいているものの、あくまでも私見です。 　インストラクターさんやお医者さんに相談するなど、くれぐれも自己判断でお願いします！ フィールサイクルで、一日に複...

折角の楽しい時間、気持ち良く過ごしたいですよね。 オフィシャルサイトや更衣室にはスタジオ側から守って欲しいルールが掲げられていますが、そこに書いてないことで、個々で心掛けているマナーがあると思います。 私が実際に心掛けているマナーをまとめて...

コロナ禍の2020年。新型コロナの感染リスクを少しでも回避するため、当時2年通い続けいた暗闇バイクフィットネスFEELCYCLEを休会しました。実際に休会手続きした経験をもとに 休会するとどうなるのか 休会の方法とその流れ 休会後の復会の方...

月中旬の復会シーズン。毎月15日までが、翌月からの復会締め切りのため、月中旬に復会手続きに駆け込む人が多いのでは？ 私は、新型コロナウイルス感染拡大に伴う外出自粛のため、2020年3月上旬から受講を控え、4月に休会。およそ3ヶ月間、NO F...

1レッスンあたり800キロも消費カロリーがあると言われるFEELCYCLE。「FEELCYCLEって痩せるの？」と、効果はどうなのか知人からよく聞かれます。 まずは結論から。一年通い続けた私自身の実体験では痩せました。ただ、数値上の体重はほ...

まず本題に入る前にお断りですが、、決して複数本受講しないことをすすめているわけではありません！FEELCYCLISTそれぞれの楽しみ方を尊重します。 私がどう考えFEELCYCLEをどのように日常に組み込んでるかを発信することが、FEELC...

レッスンレポートの筆者「シラタキ」は、コロナの休会期間を含め、FEELCYCEを5年間続けています。コロナより前は、表参道→自由が丘とスタジオを替えつつ毎晩のように店舗通いしていました。現在はFEEL ANYWHEREに加入。毎日、自宅でF...